L’idea è utilizzare internet come strumento di promozione della resilienza.

La resilienza è la capacità di proteggere la propria integrità anche sotto l’azione di forti pressioni facendo appello alla forza interiore che consente di reagire ai colpi della vita e risollevarsi.

Molti di noi riescono a affrontare rischi e difficoltà riacquistando nel giro di breve tempo l’equilibrio perduto o comunque mantenendo inalterata la propria capacità di reagire, di sentire, di dare un senso alla vita e portare avanti un progetto mantenendo intatta la propria personalità.

Altri se la cavano, ma con costi notevoli per il loro equilibrio mentale e la vita di relazione: possono diventare aggressivi, violenti, insensibili al dolore altrui; se aggrediti e maltrattati possono identificarsi con l’aggressore e assumere la sua filosofia di vita; oppure, reprimere i sentimenti, isolarsi, chiudersi in se stessi, diventare incapaci di amare, di compatire, di comprendere, di trovare un senso nelle cose che fanno.

Lo scossone provocato da un’esperienza negativa può essere superato
se si fa appello alle proprie energie interiori
se si trova chi ci sostiene in un momento critico
se non si rimane troppo a lungo in una condizione di precarietà e di crisi
se si riesce a dare significato agli accadimenti.

I fattori che favoriscono la resilienza non sono sempre gli stessi in persone e situazioni diverse: serve avere vissuto una buona infanzia;
serve poter contare su persone amiche e fidate;
serve essere flessibili, adattabili, curiosi;
serve saper guardare (valutare) gli accadimenti in prospettiva;
serve assumersi delle responsabilità ma non le colpe altrui;
serve avere senso dell’umorismo, immaginazione, interessi;
serve saper comunicare;
serve avere un progetto di vita;
serve anche aiutare gli altri;
ma soprattutto serve prendere l’iniziativa, non restare passivi, non adagiarsi nel ruolo di vittima.

L’obiettivo di APORTATADIMANO è
- riportare sul versante sociale la dimensione della salute e del disagio;
- favorire la creazione di relazioni
- lavorare alla coesione di un gruppo di sostegno reciproco
- incentivare lo sviluppo di orizzonti culturali orientati ad una conoscenza senza pregiudizi.